T2 E28 Pilares de um Sono Seguro

Notas do episódio

É importante compreendermos que o sono depende de inúmeros fatores que muitas vezes passam despercebidos por nós. E a grande beleza disso é ter um olhar atento porque inclusive algo que funciona para uns, não funciona ou até atrapalha o outro. E é por isso que é tão importante sabermos fazer uma boa leitura de nós mesmas e dos nossos filhos.