T2 E63 Estresse, Depressão e Trauma na Gravidez

Notas do episódio

O nosso cérebro é programado para tentar bloquear emoções que nos trazem um estado de estresse. Porém quanto maior a intensidade do que está sendo bloqueado, maior será a energia desprendida por ele para tal. Quando vivemos uma gravidez, estamos com todos os nossos sentimentos em alta trazendo à tona muitos dos nossos traumas do passado e o cérebro não consegue mais bloquear esses sentimentos. A gente acaba manifestando isso de uma maneira explosiva. Ou então entrando em um estado de dormência total das emoções, trazendo consigo um afastamento dos nossos filhos ou outras deformidades nesta relação. Por isso a importância de mergulharmos em nós mesmas e aprendermos a identificar e lidar com os nossos traumas para que possamos viver uma relação de Apego Seguro com os nossos filhos.