#33 - O verdadeiro gatilho que desperta sua raiva

Notas do episódio

Mais do que nunca, vemos que o mundo está cheio de raiva, brigas e desentendimentos. Mas, e quanto à raiva dentro de nós? Muitas vezes, os impulsos de raiva parecem acontecer conosco ao acaso. Mas isso é realmente verdade ou há razões mais profundas por trás dessas forças? Raiva é uma professora que nos mostra aonde está o machucado da nossa alma. Neste Podcast, estudaremos essa professora feroz pra ver: - os diferentes desdobramentos da nossa raiva (irritação, mau humor, vingança); - as maneiras típicas de expressá-la (ativa ou passivamente); - como lidar com ela da melhor maneira (s) sem reprimi-la; - e o mais importante, iremos atrás da origem da raiva. Em vez de nos concentrarmos no outro, usaremos esse tema para nos aprofundarmos mais no nosso íntimo, de modo que possamos dar mais um passo em direção ao estabelecimento da conexão com a nossa essência.