Seja Otimista - Setembro Amarelo

Notas do episódio

Depois de 2 anos sem atualizar o podcast, devido a problemas pessoais, entre eles estado de saúde como a Depressão, depois de 1 ano de tratamento, foquei em fazer um Blog chamado Jornada de Autocuidado, reformulei o YouTube e estou no TIK TOK, para juntos levar informações para ajudar através do Autocuidado, Autoajuda, Motivação, com Força, Foco e Fé. "Acima das nuvens escuras o sol continua a brilhar" Alex Sandro Alves