Como parei de fumar. E como deixar de fazer coisas que fazem mal para seu corpo e sua mente!!!

Notas do episódio

Eu fumei durante mais de 10 anos. Sempre tentei parar e nunca tinha conseguido, até que eu peguei o código certo para conseguir parar. Nesse podcast eu vou te contar como parar de fumar e também deixar de fazer coisas que fazem mal para você.