#3 Setembro Amarelo: qual a relação entre alimentação e as nossas emoções?

Notas do episódio

Estamos no Setembro Amarelo, mês de conscientização e prevenção ao suicídio, e o assunto do nosso podcast não poderia ser outro: saúde mental. Você já ouviu falar sobre "comer emocional"? Neste episódio falaremos sobre a relação entre alimentação e saúde mental, emoções e como podemos cuidar do nosso corpo e mente em tempos de pandemia. Ouça e compartilhe!