#9 Vegetarianismo

Notas do episódio

Tofu, seitan, heura. Para muitos estes alimentos são uma alternativa pouco apelativa ou até desconhecida. Hoje falamos de vegetarianismo. Qual a diferença para o veganismo (ou vegetarianismo estrito) ou flexitarismo? É difícil encontrar restaurantes com opções desta dieta considerada ainda 'alternativa'? E em viagem, é limitante? Deixamo-vos ainda alguns locais a experimentar! Venham connosco.