03 Momento AGE – Metas SMART

Notas do episódio

A elaboração de metas, baseadas no conceito SMART (específica, mensurável, atingível, relevante e temporal) é o tema abordado por Maria Isolete nesse episódio. Essa metodologia ajuda a definir metas de forma mais assertiva, facilitando a concretização dos objetivos pessoais ou grupais.