Dá pra ter burnout jogando videogame? Entenda os riscos

Notas do episódio

O burnout costuma ser associado a ambientes corporativos e jornadas intensas de trabalho. Mas será que ele também pode acontecer em algo que, teoricamente, é lazer como videogame? Nos últimos meses, a discussão ganhou força após criadores de conteúdo relatarem esgotamento trabalhando com games, levantando dúvidas sobre saúde mental, pressão por desempenho e a transformação de hobbies em obrigações. No novo episódio do Podcast Canaltech, Gabriel Cavalheiro, conversa com Rafael Marques Psicólogo clínico, que explica o que realmente caracteriza a síndrome de burnout, como diferenciar cansaço temporário de um problema mais sério e por que profissionais de eSports, streamers e até jogadores casuais podem enfrentar esse tipo de esgotamento. O episódio também aborda sinais de alerta, o impacto da cultura gamer e dicas práticas para manter uma relação saudável com os jogos. Você também vai conferir: iFood e Uber lançam combo com desconto, hackers exploram páginas do governo e Xiaomi lança ventilador que funciona sem tomada. Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernada Santos e contou com reportagens de Marcelo Fischer, Jaqueline Sousa e Vinicius Moschen, sob coordenação de Anaísa Catucci. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Yuri Sousa e a arte da capa é de Erick Teixeira. See omnystudio.com/listener for privacy information.