T4 E28 - DEPRESSÃO E TRABALHO: O ESGOTAMENTO DO SÉCULO

Notas do episódio

Hoje o papo é sério e urgente. Mais de 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com transtornos mentais, segundo a OMS, e a depressão já é uma das principais causas de afastamento no trabalho. Mas afinal, o que acontece no cérebro durante a depressão? Como o ambiente corporativo influencia nossa química cerebral? E será que estamos vivendo uma epidemia de doenças mentais ou apenas aprendendo a enxergar melhor o que sempre esteve aí? 💡 Nesse episódio, falamos sobre como o estresse, o burnout e a cultura do alto desempenho afetam o cérebro e por que entender isso é essencial para liderar, cuidar e viver melhor. Um episódio necessário para quem acredita que saúde mental é parte da performance e da humanidade. ✨ 🔊 Dá o play e vem refletir com a gente. Tá imperdível!