Como evitar o "Efeito Sanfona"?

Notas do episódio

Por que tantas pessoas sofrem com o chamado "Efeito Sanfona?". Esse efeito, que se refere à recuperação do peso perdido após ter tido sucesso no emagrecimento, é extremamente comum e muito pouco entendido. Nesse episódio, o Dr. Ricardo discute todos os aspectos associados a esse fenômeno.