Semeando Coragem - Viciados em ansiedade #165

Notas do episódio

Em certos casos, podemos sentir ansiedade como uma forma de nos blindar das situações que a vida normalmente traz como imprevisto. Vamos nos viciando na ansiedade como uma forma de proteção para qualquer imprevisto que possa surgir. Em alguns casos, essa atitude de antecipar cenários pode acabar, na verdade, reforçando comportamentos compulsivos.