79: Cristina Fraga: Desmistificar o Burnout [PT]

Notas do episódio

Neste episódio do Podcast CRUZAMENTO, André Correia e Daniel Guedelha conversam com Cristina Fraga, CEO da mindout, uma Health Startup focada na saúde mental. Nesta conversa, a Cristina partilha a sua transição do mundo corporativo para o empreendedorismo, discutindo a importância do tema da saúde mental nas empresas e na sociedade. Exploramos o impacto do Burnout, a sua prevalência global e consequências económicas, bem como estratégias para identificar e mitigar esta condição nas organizações. Além disso, abordamos desafios na implementação de programas de prevenção, a importância da liderança na quebra do estigma e como a tecnologia pode ser utilizada para melhorar a saúde mental dos colaboradores, especialmente no contexto do trabalho remoto. Por fim, discutimos a relevância de fornecer suporte e ferramentas para estudantes universitários lidarem com estas questões. Cristina Fraga é Fundadora e CEO da mindout, uma health/brain-tech startup sediada em Lisboa, que opera na área da saúde mental e está disponível para estudantes universitários, trabalhadores e empresas e profissionais de saúde de todo o mundo. Cristina é Engenheira Informática do IST, trabalhou 8 anos na Deloitte, 2 anos na Deloitte PT e 6 anos na Deloitte US nos escritórios de San Francisco e Manhattan, sempre na área da Tecnologia. Voltou para Portugal em 2013 onde esteve 8 anos na EDP, também ligada ao Digital e Marketing Digital. Em 2020 tirou um Executive MBA no INSEAD e juntou-se à Liberty Insurance como Chief Marketing Officer da Europa. Como sempre teve vontade de criar valor na área da saúde, após a saída de um burnout em 2022, decidiu criar a mindout, utilizando a experiência que viveu nessa mesma jornada, o know-how de business management e liderança com o seu lado tecnológico, para criar uma solução escalável e sustentável para prevenção e reversão de burnouts com uma jornada clara e transparente, com grande foco em Inteligência Artificial. Other relevant references | Outras referências relevantes: mindout (website) Contacts | Contactos: CruzamentoPodcast.com cruzamentopodcast@gmail.com LinkedIN: Cruzamento Twitter: @cruzamentofm Facebook: @podcastcruzamento Instagram: @cruzamentopodcast YouTube: Podcast Cruzamento Episódio editado por João Cunha Studios