Aceitação e Julgamento

Notas do episódio

Eu arriscaria afirmar que nosso auto julgamento é nosso pior inimigo! Pensamentos do tipo "eu deveria ser melhor nisso", ou "eu já deveria ter conseguido aquilo", nos levam a um processo de comparação que pode ser adoecedor. Às vezes, esse processo foi iniciado pelo seu chefe, às vezes faz parte da sua história de vida... Mais importante que a origem é aquilo que você faz com eles. Esse episódio é inspirado na campanha Setembro Amarelo, dedicada à prevenção ao suicídio. Por que às vezes a dor de não ter alcançado algo, de não ter cumprido uma tarefa, de não ter atingido uma meta importante, ou simplesmente de não conseguir um emprego é tão grade, que a ideia de tirar a própria vida pode surgir como caminho para acabar com o sofrimento. Ouça o episódio e entenda como a ACEITAÇÃO é pode ser o melhor caminho para essas situações. Deixe seu feedback através da mensagem de áudio! Eu adorarei ter o seu retorno de como o episódio te ajudou :) Me siga no Instagram: @fabiana.abath Acesse meu site: fabianaabath.com.br