Episódio #69 - Para quem começa o ano com ansiedade

Notas do episódio

Neste episódio, eu falo sobre como lidar com a ansiedade do começo do ano e mostrar uma armadilha que pode estar te deixando mais ansiosa e como evitar cair nela. Vem comigo para aprender a ficar mais tranquila e levar o ano no seu próprio ritmo.