Izabella Camargo: 'Como encontrar limite em um mundo sem limites'

Notas do episódio

Com o objetivo de entender por que nos sentimos sempre sem tempo e encontrar caminhos para melhorar a nossa relação com o relógio, a jornalista Izabella Camargo lançou o livro “Dá um tempo! Como encontrar limites em um mundo sem limites” (Principium, 278, págs, R$ 32,90). No lançamento, que tem prefácio de Mario Sergio Cortella, ela traz especialistas e ferramentas para melhorar a gestão do tempo. Izabella trabalhou como repórter e apresentadora na Globo, na Band e no SBT. Nesse meio tempo, ela mesma sofreu com a síndrome do burn-out, normalmente causada pela exaustão e que a jornalista associa ao excesso de trabalho, a dificuldade de ter um dia mais equilibrado e de dizer não pra mais tarefas.