Atividade física e saúde mental.

Notas do episódio

Estamos no Setembro Amarelo, mês dedicado à conscientização e prevenção ao suicídio. Os cuidados com a saúde mental são essenciais, principalmente nos tempos pandêmicos que vivemos. No podcast da UninCor, o professor do curso de Educação Física da universidade, Anderson Massahud, fala sobre a importância da atividade física e a saúde mental. Confira agora!