TF Extra #040 - Quais Alimentos "Engordam" e Quais "Emagrecem"?

Notas do episódio

De longe uma das perguntas que mais me fazem é: "Rodrigo, alimento X pode ou não pode?" Bom, hoje quero te dar uma espécie de "super-poder" onde você ganhará o conhecimento para responder esta pergunta você mesmo, para todo alimento! Ter a habilidade de olhar um alimento e imediatamente saber se ele vai te ajudar a emagrecer ou não, é algo muito valioso e que te dá poder e também liberdade alimentar. Espero que seja útil! Rodrigo Para conhecer o programa Código Emagrecer De Vez, entre aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br Para assinar a Tribo Forte, entre aqui: http://triboforte.com.br #triboforte #codigoemagrecerdevez #alimentacaoforte #emagrecerdevez