TF Extra #105 - O Grande TRUQUE Para Emagrecer (SIMPLE!)

Notas do episódio

Neste trecho da minha palestra no evento Tribo Forte Ao Vivo do ano passado, falei sobre o grande truque para emagrecimento que é muito mais simples do que imaginamos. Basicamente: Comer mais alimentos de verdade e menos "substâncias comestíveis". Quando maior for sua pontuação na fórmula: Comida de verdade - substâncias comestíveis, maior serão suas chances de emagrecer e se manter em forma (e saudável). Neste trecho também mostro exatamente o que tem de comum entre algumas populações tradicionais, saudáveis e em forma e ao mesmo bastante diferentes entre si. Para esta palestra completa assim como dezenas de outras completas, entre em http://triboforte.com.br Espero que curta! Rodrigo Me siga no INSTAGRAM: @rodrigopolesso QUER MINHA AJUDA PARA EMAGRECER? Veja gratuitamente a apresentação do meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Acesse agora: http://codigoemagrecerdevez.com.br ACESSE: Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com Tribo Forte: http://triboforte.com.br Emagrecer De Vez no INSTAGRAM: @emagrecerdevezoficial Emagrecer De Vez e Tribo Forte no FACEBOOK: http://facebook.com/emagrecerdevez