Tribo Forte #045 - Lesmas Da Nutricao e o Tipo Mais Perigoso De Gordura

Notas do episódio

Este episódio de hoje é centrado na idéia de que VOCÊ é o único responsável pela sua saúde e porque você estará em maus lençóis caso não entender isso. Falaremos sobre os seguintes temas: A velocidade inacreditavelmente lenta em que as diretrizes alimentares mudam causa danos a saúde de milhões de pessoas diariamente. A açúcar ainda está vencendo a guerra nutricional, mas sua verdade "negra" já é conhecida! Qual é o tipo de gordura mais perigosa de todas e como ela é sinal de grandes problemas na sua saúde? O que comemos na última refeição. Para entrar no programa Código Emagrecer De Vez, aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br Para entrar na Tribo Forte, aqui: http://triboforte.com.br