Tribo Forte #052 - No Ringue: Baixa Gordura vs Baixo Carboidrato. Será Nocaute?

Notas do episódio

No Episódio De Hoje: Neste discutimos 2 novos estudos que compararam de forma bastante interessante intervenções low-fat (baixa gordura) e low-carb (baixo carboidrato) no quesito benefícios para pessoas obesas e com diabetes tipo 2. O interessante de testar neste tipo de pessoa é que se estas pessoas verem benefícios, pessoas mais saudáveis e que ainda não chegaram neste ponto crítico tenderão a ter resultados talvez ainda melhores e quiça prevenir um futuro nestes moldes. Resultados de uma meta-análise de 10 ensaios clínicos randomizados que comparam as duas "dietas". Resultado de um ensaio clínico randomizado muito interessante que comparou as 2 "dietas" mas de uma forma mais "realista", ou seja, usando a internet como meio de entrega das informações para as pessoas (que é o que mais acontece hoje em dia na vida real). Pergunta da comunidade que coloca as coisas em perspectiva. O que comemos na última refeição. Espero que aproveite este episódio 🙂 Para o Código Emagrecer De Vez, só clicar aqui. Lembrando: Você é MEMBRO VIP da Tribo Forte ou ainda está de fora? Tenha acesso a receitas simples e deliciosas diariamente, artigos internacionais traduzidos diariamente, fórum de discussão, documentários legendados e MUITO mais! Não fique de fora e se junte a este movimento agora mesmo, clicando AQUI!