CURA — Você não precisa resolver tudo hoje

Notas do episódio

Tem uma dor que quase ninguém comenta: a vergonha de ainda estar se curando. De achar que já era pra ter passado. Mas recuperação não anda em linha reta — anda em espiral, e voltar a sentir não apaga o caminho que você já andou. Você não está atrasado. O que você conseguiria parar de cobrar de si mesmo essa semana? Hashtags:#cura #recuperação #autocuidado #processo #psicologia #autoconhecimento #saudemental #podcastdepsicologia #renandaniel