DESCONHECIDO — Você não precisa controlar tudo

Notas do episódio

Grande parte do cansaço vem de tentar controlar o que nunca esteve nas suas mãos — o amanhã, a opinião dos outros, o final de histórias que mal começaram. Curvar-se diante do que é maior que você não é desistir. É parar de carregar um peso que nunca foi seu. O amparo não vem de entender tudo; vem de admitir que você não precisa entender pra seguir. O que você conseguiria soltar hoje, só pra descansar um pouco? Hashtags:#controle #incerteza #aceitação #ansiedade #psicologia #autoconhecimento #saudemental #podcastdepsicologia #renandaniel