Significado dos Sonhos: O Que o Seu Revela

Notas do episódio

Não consigo decidir — e se a resposta já estiver em você? Você pergunta pra todo mundo menos pra quem já sabe: você mesmo. Segundo a Gestalt, cada elemento de um sonho é uma parte de você, e o sonho que se repete pode estar te dando a resposta que você evita ouvir. O que um sonho realmente é segundo Fritz Perls (Gestalt-terapia), por que buscamos respostas lá fora quando já sabemos por dentro, e o "locus interno de avaliação" de Carl Rogers aplicado a uma decisão travada. Neste episódio você vai entender: - O que é um sonho (esquece o dicionário de símbolos) - Fritz Perls: cada elemento do sonho é uma parte de você - Por que terceirizamos decisões (terceirizar a culpa) - Locus interno de avaliação: a bússola mais confiável é interna - Como escutar a resposta que você já tem aí dentro ⏱ Capítulos: 0:00 4h da manhã: o sonho do trem que parte sem ele 0:35 Leo, travado numa decisão de virada de vida 1:08 Ele pergunta pra todo mundo, menos pra quem já sabe a resposta 1:50 Mapa astral, tarô, enquete: muito esforço pra não escutar 2:31 Ele já recebeu a orientação: o próprio sonho 3:21 A frase: "durmo aberto ao que os sonhos ensinam" 4:08 Ele conhece a frase, mas vai perguntar pra internet 4:47 Buscar resposta lá fora é sinal de que já sabemos aqui dentro 5:59 O que ninguém te contou (segue com calma) 6:16 O que é um sonho de verdade: a visão da Gestalt 6:44 Não é recado do universo nem dicionário de símbolos 7:26 Fritz Perls: cada elemento do sonho é uma parte de você 8:00 Entrar no sonho: virar o trem, virar a plataforma 8:49 O trem é o desejo; a plataforma é o medo 9:10 Quem é o "mestre": a parte de você que fala quando as defesas caem 10:01 1º insight: o sonho é você falando com você 10:30 Leo não precisa de intérprete, precisa de coragem pra admitir 10:53 Não tem nada de errado: fomos treinados a desconfiar do que vem de dentro 12:11 Buscar resposta lá fora é fugir da clareza que você já tem 12:51 As duas partes: a que já sabe x a que exige certeza 13:45 A pergunta que nunca fez: o que essa parte protege? 13:57 1) Terceirizar a decisão é terceirizar a culpa 14:53 2) A orientação de dentro diz algo que ele não quer ouvir 15:41 Juntar opiniões pra manter a confusão, não pra achar clareza 16:00 Exemplo: 5 pessoas, 5 direções (mais perdido que entrou) 17:12 O custo: cada opinião te afasta da resposta que já tem 18:08 Esperar um sinal do universo: o sinal já chega toda noite 18:39 Direto ao ponto: você tem orientações demais, todas de fora 19:31 Carl Rogers: o locus interno de avaliação (a bússola é interna) 20:32 Tendência atualizante: buscamos o melhor pra nós, como a semente 21:32 Quem navega pela bússola dos outros nunca chega ao lugar dele 21:51 A frase se cumpre: quem é o mestre — e "eu escuto" 22:48 Escutar é o ato mais corajoso (não é decifrar símbolo) 23:49 O paradoxo da mudança (Beisser) fecha tudo 24:22 Como escutar: reparar no corpo, o que aperta e o que afrouxa 25:12 Não transforme isto numa técnica (nem num diário obrigatório) 26:06 Rogers de novo: a bússola se manifesta nas coisas quietas 28:04 Por que não vou te ensinar a "interpretar sonhos" 29:42 A pergunta: terá coragem de escutar o que você já tem aí dentro? 💬 Agende um papo comigo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel 📘 Compre o livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB Sou Renan Daniel, terapeuta de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, e este é o Podcast de Psicologia — episódios pra entender a sua mente com calma. 🌐 podcastdepsicologia.com.br 🎧 Escute também no Spotify, YouTube Music, Apple Podcasts, Amazon Music e Deezer. #sonhos #significadodossonhos #autoconhecimento #decisões #podcastdepsicologia #renandaniel https://feeds.megaphone.fm/GLT7512917936 ⁠https://feeds.megaphone.fm/GLT7512917936