R.A.V - Rotina de Ativação

Notas do episódio

Você conhece a Rotina de Ativação? Baseado no que aprendi com meu Mentor @geronimotheml, eu trago tudo sobre ela. A sua rotina de ativação é tudo aquilo que você faz entre os 30 minutos e a primeira hora pela manhã. Essa rotina é fundamental para o resultado que você vai ter para seu dia. É a lei da colheita e do plantio. Começo do dia é o plantio, plantando certo você vai colher no fim do dia. O que fazer então? Foque na sua rotina de ativação e mexa-se agora mesmo. E lembre-se toda quarta feira ás 20:05 eu tenho live sobre o tema acima, então corre lá no meu Instagram@marcioferreira_coach e vamos juntos ampliar mais nosso conhecimento. Gostou segue para mais dicas. E nós vemos por aí ou no nosso próximo podcast até mais.