YOGA TERAPÊUTICO LU JONG - RAÍSSA PERONA | #12 ANSIEDADE E FALTA DE AR - COMO MELHORAR?

Notas do episódio

O Centro de Estudos Phoenix, em sua Série CONHECIMENTOS, apresenta RAISSA PERONA, na série YOGA TERAPÊUTICO TIBETANO LU JONG. O episódio #12 traz uma técnica de respiração tibetana em 5 passos, para aliviar o processo de ansiedade e síndrome do pânico, tão recorrente nos dias atuais. Convidamos Você a interagir e compartilhar sua vivência com o LU JONG, além de deixar suas dúvidas, impressões e comentários, que serão acolhidos e respondidos, na medida do possível. Segundo a nossa convidada: "Acredito que o corpo é a parte visível da mente e é impossível separar um do outro. Da mesma forma que o seu corpo tem o poder de revelar como a sua mente funciona, movimentos corporais inteligentes podemos transformar aspectos e crenças cristalizadas na mente! Compartilho aqui com você a minha experiência enquanto Mentora de Lu Jong (Yoga Terapêutico Tibetano)". Uma viagem a uma preciosa técnica terapêutica milenar tibetana, para o autoconhecimento e o despertar da consciência, foco principal do CENTRO DE ESTUDOS PHOENIX. ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ Nossa convidada, RAISSA PERONA, é Mestre de Lu Jong. 👉 Conheça-a em suas redes sociais: https://ig.rdstation.com/raissa.perona ♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦ ACOMPANHE AS ATIVIDADES DO CENTRO DE ESTUDOS PHOENIX: 👉 https://linktr.ee/centrodeestudosphoenix 👉 Envie um e-mail para: acolhimentoph@gmail.com 👉 Receba energia Reiki: Acesse este link - https://t.me/+10wf6PLtqFg3OGVh NOSSOS CURSOS SÃO ONLINE E GRATUITOS: • Phoenix Despertar Consciencial (a partir de 17 anos), está dividido em dois programas: 1º) Autoconhecimento e Expansão da Consciência. 2º) Desconstrução e Ascensão. • Phoenix Jovem (de 11 a 16 anos). 👉 Seja Nosso Patrocinador: *PIX:34.507.565/0001-81 Banco: Santander Agência: 0140 Conta: 130106444 Associação Phoenix de Estudos Holísticos e Projetos Humanitários CNPJ: 34.507.565/0001-81 Nossos Colaboradores são todos voluntários. "Ajude a Phoenix a ajudar mais gente, através dos nossos Cursos e Projetos Sociais." Gratidão! Coordenação Terapias Phoenix