#99 - Especialistas explicam benefícios do mindfulness para a rotina diária - Podcast do Correio

Notas do episódio

As psicólogas Carla Fragomeni e Paula Portocarrero, instrutoras de mindfulness, são as entrevistadas do Podcast do Correio desta sexta-feira (15/3). Às jornalistas Mariana Niederauer e Sibele Negromonte, elas explicam os benefícios da prática, que é um tipo de meditação e tem eficácia cientificamente comprovada.