FITNESS E AS REDES SOCIAIS | Podcast do Esteves #21 (com Rui Fernandes)

Notas do episódio

Rui Fernandes vai ser o nosso convidado do próximo Podcast do Esteves. O Rui é Personal Trainer, instrutor de zumba, entre outros. Vamos conversar sobre fitness, abordar alguns temas, como a autoestima, o efeito das redes sociais na vida e mentalidade das pessoas. ----------------------------------------------------------------------------------- OVH - Soluções Web ao melhor preço 👉 https://bit.ly/ovhbacktowork As melhores experiência com Odisseias 👉 https://bit.ly/odisseias2021 Queres mesmo poupar? 👉 https://bit.ly/pouparW2021 PC Components - Os melhores componentes ao melhor preço! 👉 https://bit.ly/pccomponentscore ----------------------------------------------------------------------------------- Inscreve-te no canal 👉 https://bit.ly/DiogoEstevesSubscribe Acompanha-me nas redes sociais: • Instagram @esteveslive • Twitter @Tevez_15 Cortes - Podcast do Esteves • https://bit.ly/cortesPodcastDoEsteves Outros projetos que podes acompanhar • Site Pessoal https://diogoesteves.pt • CoreDesignz https://blog.coredesignz.com • Instagram @coredesignz_com O meu Setup: ► Logitech MX Master 3 - https://tidd.ly/38zWSV7 ► Trust Gaming GXT 242 - https://tidd.ly/3BsXvMJ ► Braço para micro ajustável - https://tidd.ly/3jsw1kd ► Anel LED - https://tidd.ly/3BqVr84 ► Elgato Key Light - https://tidd.ly/3zA4q6b ► Logitech C922 Pro Stream - https://tidd.ly/2WERptu