![Dr. Equibal Muanarira - planeamento familiar [EP03]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39500271/39500271-1699399384372-55c1346a0294d.jpg)
O planeamento familiar refere-se ao processo de tomar decisões informadas sobre o número e o espaçamento dos filhos, bem como sobre o momento em que se deseja tê-los. Este processo envolve a consideração de diversos métodos contraceptivos para prevenir uma gravidez indesejada ou para espaçar adequadamente as gestações. Existem várias opções de métodos contraceptivos, cada um com suas próprias características, vantagens e desvantagens.