Como reduzir o açúcar na alimentação?

Notas do episódio

Conheça os riscos para a saúde de uma alimentação excessiva em açúcar e como fazer para reduzir o consumo diário com algumas dicas e sugestões de preparações. Ao final, você também aprenderá algumas combinações de frutas para fazer sucos deliciosos sem que seja necessária a adição de açúcar ou mesmo adoçantes. Visite também a nossa página Educação Alimentar e Nutricional em Casa e na Escola, no link: pbh.gov.br/ean Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar Subsecretaria de Segurança Alimentar e Nutricional Secretaria Municipal de Assistência Social, Segurança Alimentar e Cidadania Prefeitura de Belo Horizonte