Fibras alimentares

Notas do episódio

As fibras alimentares estão nos alimentos de origem vegetal e possuem um importante papel na melhora do funcionamento do nosso corpo trazendo inúmeros benefícios para a saúde. Uma alimentação rica em fibras é essencial no controle de Doenças Crônicas Não Transmissíveis, como as Dislipidemias, Diabetes, Doenças Cardiovasculares e Câncer de Intestino. Neste podcast iremos falar sobre os benefícios das fibras em nossa alimentação e onde podemos encontrá-las. Visite também a nossa página Educação Alimentar e Nutricional em Casa e na Escola, no link: pbh.gov.br/ean Produzido pela Coordenação de Mobilização e Educação para o Consumo Alimentar Subsecretaria de Segurança Alimentar e Nutricional Secretaria Municipal de Assistência Social, Segurança Alimentar e Cidadania Prefeitura de Belo Horizonte