T01. EP 05 - Síndrome de Burnout

Notas do episódio

Muito se fala sobre o Burnout, mas você sabe do que realmente se trata a síndrome? Não é apenas um cansaço momentâneo, mas sim um esgotamento que foi causado por situações estressantes e que exigiram muita responsabilidade ao longo do tempo. Fique atento aos sinais que seu corpo dá, e não os ignore!