Comida de Verdade vs. Ultraprocessados: O Guia Decifrado

Notas do episódio

Você sabe o que é "Comida de Verdade"? E por que um biscoito recheado é tão diferente de um pão caseiro? Calma, ninguém vai tirar seu lanche! Mas no episódio de hoje, vamos desbravar o Guia Alimentar Brasileiro. Vamos te contar o segredo para ter mais energia, se sentir melhor e entender de vez o que são os "ultraprocessados" (e por que fugir deles!). Episódio especial para o 7º ano. Vem descobrir! #Saúde #GuiaAlimentar #Brasil