O Poder do Yoga na nossa vida - Isa Guitana

Notas do episódio

A Isa, para além de ser minha amiga de infância (conhecemo-nos desde os 8 anos), é a minha professora de Yoga, foi com ela que me iniciei nesta prática tão poderosa. A Isa sempre foi uma inspiração para mim, desde pequena, pela forma livre que vivia e muito conectada com a natureza. E continua a ser inspiradora, não só pela pessoa especial que é, amável, luminosa, mas também pela forma como conduz os seus alunos, sempre com muito carinho, paciência e ao mesmo tempo com uma mão firme, aparando-os para que possam sempre dar o seu melhor e encontrar o seu potencial.