COMO LIDAR COM EMOÇÕES NEGATIVAS - DivinaMente #19

Notas do episódio

Faaala galera, Jesuscopy! No DivinaMente de hoje queremos te ajudar a lidar com as emoções negativas do dia a dia à luz das escrituras e disciplinas! As emoções podem ser comparadas como uma onda, um motor e uma semente! Precisamos entender que a emoção é um movimento e nós devemos saber dirigi-la. Veja 4 hábitos de como lidar com as emoções negativas, através da palavra O.R.A.R: 1. O - Observe 2. R - Reconheça 3. A - Acolha 4. R - Responda Assista esse vídeo para entender cada hábito e compartilhe com alguém que você lembrou! CURSO NA MESA (Hábitos de uma pessoa emocionalmente saudável): https://namesa.jesuscopy.com/emocionalmente-saudavel