Episódio 57: RAFAEL GONÇALVES (NUTRIÇÃO ESPORTIVA)

Notas do episódio

💪🥗 Performance, saúde e os mitos da nutrição esportiva. Canetas emagrecedoras funcionam? No Podcast Metrópole dessa semana, Márcio Barros recebe Rafael Gonçalves, nutricionista esportivo e chefe do Departamento de Saúde do Paraná Clube. Com experiência no acompanhamento de atletas, Rafael explica como a alimentação impacta diretamente o desempenho físico, a recuperação e a prevenção de lesões, além de compartilhar os bastidores do trabalho nutricional dentro de um clube profissional. Um dos pontos de destaque da conversa é um dos temas mais comentados do momento: as chamadas “canetas emagrecedoras”. Rafael explica como esses medicamentos funcionam, seus riscos, indicações e por que o acompanhamento profissional é essencial. Um episódio direto e atual para quem busca mais performance, saúde e informação nutricional de qualidade. Dá Play e confira! _______________________________________________________________________ Ⓜ️🎙️SIGA O PODCAST METRÓPOLE NO INSTAGRAM https://www.instagram.com/podcastmetropole/ 🎧🌐 Versão áudio disponível nas principais plataformas de Podcast (Spotify, Deezer e Amazon Music)