Nutrição e esportes de endurance - Pré treino (suplementos, tempo e opções) com Cris Perroni e Annie Bello

Notas do episódio

Hoje convidei a querida Cristiane Perroni, professora da Escola NBE, especialista em nutrição esportiva, para bater um papo sobre pré treino! O que comer e o que não comer antes do treino, quais suplementos podem dar um "boost” nos treinos e muito mais! Se você tem dúvida, curiosidades ou gostaria de entender mais sobre esse tema, esse episódio é para você! Em breve, lançamento do nosso novo curso de Nutrição nas Modalidades de Esporte: NutriEndurance. Acompanhe no instagram! Instagram Escola NBE: https://www.instagram.com/escolanbe/ Instagram Annie Bello: https://www.instagram.com/anniebellophd/ Site: https://anniebello.com.br/ Cursos Online: https://escolanbe.anniebello.com.br/cursos/ Blog: https://escolanbe.anniebello.com.br/blog-sobre-nutricao/ LinkedIn: https://br.linkedin.com/in/anniebello Facebook: https://www.facebook.com/anniebellophd/