PODCAST NEPSI-UFPEL #42: Medo de falar em público: uma conversa sobre como lidar com a ansiedade social

Notas do episódio

PODCAST NEPSI-UFPEL #42: Medo de falar em público: uma conversa sobre como lidar com a ansiedade social No episódio de hoje do Podcast do NEPSI, discutiremos sobre o medo de falar em público e sua relação com a ansiedade sofrida por estudantes universitários na hora de apresentar trabalhos. Além disso, traremos algumas técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental que podem te auxiliar na diminuição desses sintomas. Referências: American Psychiatric Association. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais: DSM-5. 5ª ED. Porto Alegre; Artmed, 2014. CONCEIÇÃO, Jaquelini.; BUENO, Gabriela. 101 Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental. Mafra, SC: Ed. da UnC, 2020. GALLEGO, Ana et al. Measuring public speaking anxiety: self-report, behavioral, and physiological. Behavior Modification, v. 46, n. 4, p. 782-798, 2022. KACZKURKIN, Antonia N.; FOA, Edna B. Cognitive-behavioral therapy for anxiety disorders: an update on the empirical evidence. Dialogues in clinical neuroscience, 2022. RODRIGUES, Maria Dilene da Silva et al. Transtorno de Ansiedade Social no Contexto da Aprendizagem Baseada em Problemas. Revista Brasileira de Educação Médica, v. 43, p. 65-71, 2019.