Episódio 3: Conectar-se com o alimento e redução do estresse.

Notas do episódio

Você sabia que cozinhar e se conectar com os alimentos e ingredientes pode reduzir o estresse ?! Ainda não?! Então não perde tempo, já pega seus fones para ouvir o episódio 3, que já está disponível e o link para ouvir está na biografia do instagram @sabequnirio!!!! 🎧📲🎙 Com o aumento do consumo de ultraprocessados, houve um distanciamento da cozinha, dos temperos, do fogão e das panelas… E além disso acarretar problemas para nossa saúde física, também prejudica a mental!! E sobre isso que te falei no episódio dessa semana!!!😉🌱 Ao final do programa, confere os stories aqui do instagram do SABEQ, pois separei uma enquete relacionada ao assunto da semana, para que você possa interagir conosco!!📲📲😉😉 Conta para mim aqui nos comentários o que você achou desse episódio, vou adorar saber !!! Lembrem-se de divulgar para familiares e amigos, para que possamos levar o Panela de Pressão para os lares de todos os brasileiros!!😉💕 Usem máscara e até a próxima com mais um Panela de Pressão!!🎙🎧 #podcast #nutrição #unirio #projetoextensão #saúde