T2. E16. Podemos vivir esta historia. El perdón

Notas do episódio

¿Qué es el perdón?, o dicho coloquialmente, “¿Cómo se come eso?” Todas hemos escuchado hablar al menos alguna vez sobre la importancia de perdonar a otros y pedir cuando sea necesario, pero realmente, ¿Cómo se hace para llegar a ese lugar de “paz” con una situación o persona? El perdón no es un “arreglo rápido”. Es un proceso, un camino, en el que es indispensable sentir el dolor (no negarlo ni reprimirlo) y trascenderlo. “No se trata de olvidar, ni aceptar, ni siquiera de amar lo que ha sucedido sino de soltar lastre, dejar que se desvanezca la carga afectiva”. En este episodio Carla y Dani hablan de lo que han aprendido sobre el perdón, de lo que se les hace más difícil y de la importancia de perdonarse antes que nada a uno mismo Libros * “Cuaderno de ejercicios para la estimulación de las fuerzas curativas del amor”. Anne van Stappen. * “Psicomagia”, Alejandro Jodorowsky. Podcast * Rafael López, Supracortical. “Venganza y perdón”. Otras referencias * Charla TED de Sarah Montana “Por qué el perdón vale la pena”. * Jose Luis Villa Caña, Catedrático de la Universidad Complutense de Madrid * “La neurobiología del perdón”, Neurology Live. (24 de septiembre de 2018) * “Portraits of Reconciliation”, The New York Times (4 de abril de 2014) * Ho'oponopono Serie * "How to get a way with murder". Temporada 6. Episodio 7. “I'm the murderer” (noviembre 2019). * Friends. Temporada 4. Episodio 8. “The one with Chandler in a box” (noviembre 1997). Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad al rededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link: https://t.me/joinchat/ M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en podemosvivirestahistoria@gmail.com Suscríbete, déjanos un comentario y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm