T3. E20. Podemos vivir esta historia. El duelo

Notas do episódio

Sabemos que la muerte o las pérdidas son parte de la vida pero cuando se nos va un ser querido, terminamos una amistad, un matrimonio, perdemos una mascota o nos mudamos de país nos vemos con el dolor de frente y no sabemos qué hacer con él. En la sociedad de “la felicidad a juro” no hay cultura de dolor. Más allá del consultorio de un terapeuta suelen haber pocos espacios seguros donde podamos sentir todas las emociones incluso aquellas “incómodas” como la rabia, la tristeza, el miedo. Y frente a la muerte del ser querido de un amigo o familiar no sabemos qué decir ni cómo acompañar. En este episodio conversamos sobre el duelo con Isabella, madre de dos niñas de ocho y siete años, quién enviudó repentinamente a sus 31. Desde entonces Isa ha recorrido un camino que describe como de “humanización” en el que además comparte su proceso a través de la cuenta de Instagram @correcaminosdelavida. Libros “El año del pensamiento mágico”, Joan Didion. “Bearing the unbearable” (solo en inglés), Joanne Cacciatore. “La ridícula idea de no volver a verte”, Rosa Montero. “Comer, rezar, amar”, Elizabeth Gilbert. “Es así” (cuento infantil), Paloma Valdivia. Otras referencias La teoría de la 5 etapas del duelo de Elisabeth Kübler-Ross Nota importante: Hacia el final del episodio se cuela un ruido ambiente pero dura muy poco y como el contenido es de tan alto valor no quisimos editarlo. Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad al rededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link: https://t.me/joinchat/ M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en podemosvivirestahistoria@gmail.com Suscríbete, déjanos un comentario y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm