T3. E22. Podemos vivir esta historia. Las redes sociales

Notas do episódio

Cualquiera que habite el planeta tierra en estos tiempos tiene algo que decir sobre las redes sociales. Para bien o para mal. Y la mayoría de las veces para bien y para mal. Las redes sociales son herramientas que nos brindan la posibilidad de conectar y aprender sobre un sinfín de temas, pero que también, dependiendo de nuestros hábitos, creencias y nuestra autoconciencia (o falta de ella) nos pueden llevar a comparaciones, comportamientos adictivos o dañinos. En este episodio que es largo pero vale cada minuto Dani y Carla, comparten su visión de este tema como usuarias y también como creadoras de contenido para redes sociales. Lo abordan todo o al menos casi todo: las ideas distorsionadas que nos dejan las redes, el tiempo que invertimos en ellas, los filtros, los haters, las expectativas, los adolescentes y su uso y la importancia de hacer un “detox” de redes sociales cada tanto. Libros “Healing depression for life”, Gregory L. Jantz. “Indomable” Glennon Doyle. Documentales “El dilema de las redes sociales” (Netflix). “Mi maestro el pulpo” (Netflix). Otras referencias Cifras de Global Web Index de enero de 2021. En un momento Carla duda entre si la dopamina es una hormona o un neurotransmisor y es un neurotransmisor. Grupo de Telegram Nuestro grupo de Telegram, para construir comunidad al rededor de este podcast completamente gratis. Para unirte haz clic en el link: https://t.me/joinchat/M1BzCR3IAqy81OkjKXqYdA Se trata de un espacio de valor y de crecimiento en comunidad. Será nuestra pequeña tribu de apoyo, un espacio de coraje colectivo. Todas las que se unan podrán acceder a: • Audios exclusivos: respondiendo preguntas, • Reseñando libros, películas, series y todo el contenido que consumimos y creemos puede ser de valor para ustedes. • Zoom exclusivos solo para integrantes de esta comunidad • Conversación o discusión de un tema en específico de interés para todas Si quieres sugerirnos un tema , contarnos tus historias o simplemente saludarnos puedes hacerlo en podemosvivirestahistoria@gmail.com Suscríbete, déjanos un comentario y comparte con tus amigas ¿Dónde nos puedes encontrar? En nuestra redes sociales: • Carla Candia Casado es @agobiosdemadre • Daniela Kammoun es @danikammoun y @projectglamm