Episódio 06 - Yoga: pratique e tudo virá!

Notas do episódio

Nesse episódio serão resumidos os principais fundamentos da prática do YOGA e essa prática pode ser uma ferramenta extremamente útil para a busca do equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual...Basta buscar qual modalidade lhe parece mais adequada para sua própria condição/realidade e praticar regularmente.