Alimentação Ayurveda - Programa Presença e Harmonia

Notas do episódio

O tema deste podcast é “Alimentação Ayurveda” com Aderson Moreira da Rocha. A medicina tradicional indiana conquistou o Ocidente com a filosofia Ayurveda, um sistema holístico ancestral que define a saúde como o resultado do equilíbrio entre o corpo físico, a alma, a mente e a energia vital. A alimentação Ayurveda trabalha com referências às doshas, a caracterização do perfil biológico do indivíduo.