Autocuidado e Resiliência Superando Desafios - Programa Presença e Harmonia

Notas do episódio

O tema deste podcast é “Autocuidado e Resiliência: Superando Desafios" com a soror Soror Elisa Walleska Krüger Alves da Costa. Nesta entrevista mergulhamos no poder do autocuidado e da resiliência para enfrentar os desafios da vida com a sabedoria da Doutora em Psicologia Clínica e Cultura, Soror Elisa, que nos guiará por um diálogo que é fonte de inspiração, repleto de dicas valiosas para desenvolver uma vida equilibrada e resiliente. Será possível entender como certas práticas são fundamentais para equilibrar corpo e mente, além de fortalecer nossa capacidade de superação