Podcast #2 - Como lidar com o medo e a ansiedade em meio à pandemia do Covid-19?

Notas do episódio

Como lidar com o medo e a ansiedade em meio à pandemia do Covid-19? É sobre esse assunto que falamos nesta edição do podcast do Sistema GGE de Ensino. A nossa equipe conversou com a psicóloga, mestra em Gestão de Pessoas e professora do Instituto Federal de Pernambuco (IFPE), Michelle Diniz. Uma conversa leve sobre como estar na vida – o que inclui os momentos mais delicados – com mais equilíbrio, para o corpo e para a mente.