#17 - Ômega 3 - Dr. Oscar Duarte

Notas do episódio

No episódio #17 do Sonho Bem Vindo, recebemos como convidado o Dr. Oscar Duarte, ginecologista, obstetra e especialista em Reprodução Humana da Clínica VidaBemVinda. Ele falou sobre a importância do ômega 3 para a saúde, principalmente se tratando de fertilidade. Também falou sobre os tipos de gorduras presente nos alimentos, e muitas dicas de como usar os suplementos no nosso dia a dia. 02:55 Qual a diferença das gorduras que contém nos alimentos? 05:54 Quais são os nutrientes essenciais? Quais suas funções? 12:08 Como é a estrutura de um lipídio? 15:27 O que é ômega 3? Qual a diferença dos outros? 23:14 O que é a gordura trans? 28:24 O que acontece quando usamos óleos vegetais na comida? 31:26 Ômega 3 e ômega 6 ajudam com a infertilidade? 39:19 Existem exames para saber a quantidade de ômega 3 no corpo? 40:39 Quais são os tipos de ômega 3? 44:40 Qual a importância do ômega 3 para a fertilidade e reprodução humana? 55:10 Em que o uso de DHA ajuda no processo de gestação, até o nascimento da criança? 59:58 Dicas para tomar o suplemento mais facilmente 1:03:14 Quais os melhores peixes para obter ômega 3? 1:06:53 Quais os 4 pilares da fertilidade? Toda semana um novo episódio na sua vida! Um conteúdo ARTE Academy e Clínica VidaBemVinda. #DarVidaASonhos​ Acesse nosso website: http://arte-academy.com.br/podcast​ http://www.vidabemvinda.com.br/​ Ou siga nossas redes: https://www.instagram.com/vidabemvinda/​ https://www.instagram.com/arte.academy/​ Canal de vídeos da Clínica VidaBemVinda, tire suas dúvidas sobre Fertilização, Inseminação Artificial, Tratamentos para Engravidar, Infertilidade, Relação Sexual Programada.