#61 - A alimentação como tratamento da Endometriose. Dra. Larissa Matsumoto e a nutricionista Inarí Ciccone

Notas do episódio

Hoje, Dia da Saúde e da Nutrição, é uma oportunidade para debater e avaliar práticas nutricionais. Por isso, no episódio #61 do Podcast Sonho Bem-Vindo, falamos sobre um assunto muito importante: como a alimentação pode ajudar no tratamento da Endometriose. A endometriose é uma condição que afeta muitas mulheres em todo o mundo e pode ser bastante dolorosa e debilitante. No entanto, há muitas estratégias que podem ajudar a gerenciar os sintomas da endometriose e uma delas é a alimentação. Neste episódio, exploramos como a escolha dos alimentos pode impactar na saúde e bem-estar das mulheres com essa doença. Então, saiba as melhores dicas e práticas alimentares para tratar essa condição tão comum. A convidada de hoje é a Inarí Ciccone. Ela é nutricionista especialista em saúde sexual e reprodutiva, obesidade e emagrecimento, formada em Nutrição pela UNIFESP, e faz parte do time de profissionais da clínica VidaBemVinda. Juntas, as especialistas abordaram: 02:50 Uma má alimentação pode ser a causa de uma Endometriose? 13:08 O que faz parte do tratamento? 14:30 Quais são os alimentos que contém gordura trans que as pessoas com Endometriose devem evitar? 26:00 Quais são as contraindicações? 33:55 Leite e glúten: evitar ou não? 40:20 E a carne vermelha? 44:30 Quais chás são recomendados para quem tem Endometriose? 48:12 Bebida alcoólica pode influenciar na piora da Endometriose? 55:05 Recomendação de um bom cardápio: café da manhã, almoço e jantar. Você pode ouvir esse Podcast na nossa plataforma do YouTube ou Spotify. Um conteúdo Arte Academy e Clínica VidaBemVinda. #DarVidaASonhos Acesse nosso website: www.arte-academy.com.br/podcast​ www.vidabemvinda.com.br Ou siga nossas redes: @arte.academy @vidabemvinda​