Esporte saúde dos Pés

Notas do episódio

Durante todo o dia, com a correria, é normal não darmos atenção aos nossos pés. Porém, quantas vezes você já chegou em casa com eles doloridos ou inchados? Os pés sustentam nosso corpo o dia inteiro. A fascite plantar está entre as lesões mais frequentes em algumas modalidades esportivas como, corredores, saltadores, ginastas, bailarinos, jogadores de basquete e de vôlei, entre os praticantes de atividade física. Uma pessoa com obesidade, por sobrecarregar os músculos e ossos das pernas e pés, apresenta maiores riscos de ter fascite plantar.