Teletrabalho e Saúde Mental

Notas do episódio

O teletrabalho é um conceito já falado há muitos anos, e tem sido uma modalidade pouco usada e restrita a algumas profissões, mas desde a Pandemia que o teletrabalho assumiu um enfoque maior, crescendo e adaptando-se em diversas profissões, ocupando uma grande parte da população. Neste episódio, irei abordar o Teletrabalho à luz da Psicologia, para entendermos quais os prós e contras e as principais estratégias para lidar com esta modalidade. Este é um Podcast sobre como a Psicologia pode ajudar-nos a ter uma melhor compreensão dos nossos desafios diários e como a reflexão de várias temáticas pode impulsionar o nosso desenvolvimento pessoal Vamos crescer juntos! Até já! Mais informações no site https://lilianarrocha.wixsite.com/lilianarocha Siga-me nas redes sociais www.facebook.com/lilianarocha.psi https://www.instagram.com/lilianarocha_psi/ (Podcast Terapia) https://anchor.fm/lilianarocha-psi Escreva-me para o meu email: lilianarocha.psicologa@gmail.com